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Melanie Graf_Mentaltraining_Wien_Workshops

DU BIST NUR EINE ENTSCHEIDUNG VON EINEM NEUEN  KAPITEL ENTFERNT. 

TRAU DICH NEU. STARTE JETZT.

Start: Willkommen

WÜNSCHST DU DIR...

​Innere Ruhe und Gelassenheit im Alltag? Ich helfe dir, Stress zu reduzieren und deine Emotionen in Balance zu bringen, damit du dich trotz der Herausforderungen des Lebens zentriert und gestärkt fühlst.

Mehr Selbstbewusstsein und Klarheit in deinen Entscheidungen? Gemeinsam entwickeln wir Strategien, um alte Denkmuster zu durchbrechen und deine mentale Stärke zu aktivieren, damit du mit Überzeugung einen neuen Weg gehst.

Endlich Zeit für dich und deine eigenen Bedürfnisse? Du lernst, die richtigen Prioritäten zu setzen und den Fokus auf das zu richten, was dir wirklich wichtig ist, um ein erfülltes Leben nach deinen Vorstellungen zu führen.

HI, ICH BIN MELANIE!
Mit mir an deiner Seite erlebst du möglicherweise Folgendes:

"Ich bin gestresst" verschwindet aus deinem Vokabular.

Du setzt smart Grenzen, ohne jemanden vor den Kopf zu stoßen.

Wenn alles gefühlt drunter und drüber geht, bist du die Ruhe in Person.

Dein anspruchsvoller Alltag wird leichter, weil du dich nicht mehr unter Druck setzen lässt.

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DAS WILLST DU AUCH? MACH JETZT DEN ERSTEN SCHRITT!

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reset & RISE

Dein 3-monatiges, exklusives

1:1 Mentoring Programm

Was glaubst du würde sich verändern, wenn du den Fokus komplett auf dich richten würdest? Das allerdings integriert in deinen Alltag, ohne das Gefühl von Druck, einfach mal zur Ruhe kommen? Was wäre, wenn du dir darüber klar wirst, was du noch alles erreichen möchtest? Ich wünsche mir für dich, dass du Schmetterlinge im Bauch spürst, wenn du an dein Leben denkst!

 

Wie klingt das für dich?​

2

INsideOUT

Dein 4-Wochen-Programm für mehr Selbstvertrauen.

Du fühlst dich im Alltagsstress oft selbst hintenangestellt? Wie wäre es für dich, wenn du leichter deine Bedürfnisse äußern könntest? Was wäre, wenn du klar weißt, was du nicht mehr brauchst und was du stattdessen willst?

 

Gönn dir diese 4 Wochen für dich und lege den Grundstein für ein Leben, das dir gefällt. 

Start 20.5.2025! Wähle deine Variante, Basic oder Premium!

3

B2B

Workshops | Vorträge | Trainings

Warte nicht, bis Burnout auf der Tagesordnung steht.
Du möchtest dein Team mental stärken, Stress im Arbeitsalltag reduzieren und die Resilienz deiner Mitarbeiter:innen fördern?

Ob Impulsvortrag, praxisnaher Workshop oder individuelles Training – gemeinsam finden wir das passende Format.

Ich freue mich darauf ein passendes Angebot zu erstellen.

Das sagen meine liebe Kund:innen...

Mit viel Empathie und Einfühlungsvermögen vermittelt Melanie einem das Gefühl, dass man es wert ist, an sich zu denken und zu glauben. Mit viel Verständnis und der nötigen Distanz schaffst sie es die richtigen Inputs für ein ziel- und lösungsorientiertes Denken zu geben. Ich kann Melanie als Mentaltrainerin

nur wärmstens empfehlen.

Nadia L.

Weekly Mindset Message

Meine persönliche Message für dich für Motivation und Inspiration.

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